الأكثر قراءةمنذ 10 أشهرخرافات الترطيب: ما الكمية الحقيقية التي يحتاجها جسمك؟اكتشف الحقيقة حول كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا، وتعرّف على أشهر الخرافات حول الترطيب، مثل قاعدة 8 أكواب وتأثير المشروبات على الجفاف. نصائح علمية لصحة أفضل!منذ 10 أشهراخر ما توصلت اليه الدراسات حول إنقاص الوزن بطريقة صحيةتعرف على كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. اقرأ هذا المقال لتحقيق أهدافك الصحية على المدى الطويل.منذ 10 أشهركيف تعيش حياة صحية: خطوات فعّالة وبسيطة لتحقيق الرفاهيةاكتشف أسرار تحسين صحتك من خلال نصائح بسيطة تشمل تناول غذاء متوازن، ممارسة النشاط البدني بانتظام، تحسين النوم، إدارة التوتر، والتواصل الاجتماعي، لتعيش حياة أفضل.أشهر المواضيع
منذ 10 أشهرخرافات الترطيب: ما الكمية الحقيقية التي يحتاجها جسمك؟اكتشف الحقيقة حول كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا، وتعرّف على أشهر الخرافات حول الترطيب، مثل قاعدة 8 أكواب وتأثير المشروبات على الجفاف. نصائح علمية لصحة أفضل!
منذ 10 أشهراخر ما توصلت اليه الدراسات حول إنقاص الوزن بطريقة صحيةتعرف على كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. اقرأ هذا المقال لتحقيق أهدافك الصحية على المدى الطويل.
منذ 10 أشهركيف تعيش حياة صحية: خطوات فعّالة وبسيطة لتحقيق الرفاهيةاكتشف أسرار تحسين صحتك من خلال نصائح بسيطة تشمل تناول غذاء متوازن، ممارسة النشاط البدني بانتظام، تحسين النوم، إدارة التوتر، والتواصل الاجتماعي، لتعيش حياة أفضل.
الأحدثالأشهرالأقدمالأكثر مشاركةالأحدثالأشهرالأقدمالأكثر مشاركةمنذ 8 أشهرعلاج الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين السائل إزالة الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين تعتمد على تقنية العلاج بالتجميد (Cryotherapy)، وهي طريقة فعالة تُستخدم لتجميد الثآليل والزوائد الجلدية حتى تتلف الخلايا المصابة وتسقط لاحقًا. منذ 8 أشهرلحظة استقبال أم أردنية لابنها العائد من سجن صيدنايا بسورياشهدت سوريا تطورًا غير مسبوق مع سيطرة المعارضة على سجن صيدنايا، الذي كان رمزًا للقمع والانتهاكات. وفق التقارير، تم إطلاق سراح المعتقلين، وسط فرحة وقلق من الأهالي الذين لا يزالون يعتقدون بوجود سراديب سرية تضم سجناء رغم نفي أجهزة الدفاع المدني ذلك. فرار الرئيس بشار الأسد إلى روسيا يعكس حجم التغيير الميمنذ 8 أشهرالمتهم بهجوم سوق عيد الميلاد في ألمانيا "ناشط ناقد للإسلام"أفادت وكالة الأنباء الألمانية بأن المشتبه به طبيب يبلغ من العمر 50 عامًا ويعيش في ألمانيا منذ عام 2006. ويصف نفسه بأنه "مسلم سابق" و"ناشط ناقد للإسلام". وقد وجه مؤخرًا اتهامات، بعضها ذات صياغة مربكة، ضد السلطات الألمانية عبر وسائل التواصل الاجتماعي وفي مقابلات. ومن بين أمور أخرى، اتهم الرجل السلطات منذ 8 أشهرصحفي إسباني يكشف تفاصيل الجروح التي ظهرت على وجه غوارديولاكشف صحفي إسباني بارز عن السبب الحقيقي وراء الجروح الواضحة التي ظهرت على وجه بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، عقب تعادل فريقه أمام فينورد الهولندي في دوري أبطال أوروبا الشهر الماضيمنذ 8 أشهرأحدث المعلومات والتحديثات حول لعبة GTA 6 جراند ثفت أوتوتعتبر لعبة جراند ثفت أوتو 6 (GTA 6) واحدة من أكثر ألعاب الفيديو المنتظرة في العقد الأخير. بعد النجاح الكبير الذي حققته GTA 5، ارتفعت توقعات اللاعبين بشكل كبير تجاه الجزء الجديد من السلسلة12345
منذ 8 أشهرعلاج الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين السائل إزالة الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين تعتمد على تقنية العلاج بالتجميد (Cryotherapy)، وهي طريقة فعالة تُستخدم لتجميد الثآليل والزوائد الجلدية حتى تتلف الخلايا المصابة وتسقط لاحقًا.
منذ 8 أشهرلحظة استقبال أم أردنية لابنها العائد من سجن صيدنايا بسورياشهدت سوريا تطورًا غير مسبوق مع سيطرة المعارضة على سجن صيدنايا، الذي كان رمزًا للقمع والانتهاكات. وفق التقارير، تم إطلاق سراح المعتقلين، وسط فرحة وقلق من الأهالي الذين لا يزالون يعتقدون بوجود سراديب سرية تضم سجناء رغم نفي أجهزة الدفاع المدني ذلك. فرار الرئيس بشار الأسد إلى روسيا يعكس حجم التغيير المي
منذ 8 أشهرالمتهم بهجوم سوق عيد الميلاد في ألمانيا "ناشط ناقد للإسلام"أفادت وكالة الأنباء الألمانية بأن المشتبه به طبيب يبلغ من العمر 50 عامًا ويعيش في ألمانيا منذ عام 2006. ويصف نفسه بأنه "مسلم سابق" و"ناشط ناقد للإسلام". وقد وجه مؤخرًا اتهامات، بعضها ذات صياغة مربكة، ضد السلطات الألمانية عبر وسائل التواصل الاجتماعي وفي مقابلات. ومن بين أمور أخرى، اتهم الرجل السلطات
منذ 8 أشهرصحفي إسباني يكشف تفاصيل الجروح التي ظهرت على وجه غوارديولاكشف صحفي إسباني بارز عن السبب الحقيقي وراء الجروح الواضحة التي ظهرت على وجه بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، عقب تعادل فريقه أمام فينورد الهولندي في دوري أبطال أوروبا الشهر الماضي
منذ 8 أشهرأحدث المعلومات والتحديثات حول لعبة GTA 6 جراند ثفت أوتوتعتبر لعبة جراند ثفت أوتو 6 (GTA 6) واحدة من أكثر ألعاب الفيديو المنتظرة في العقد الأخير. بعد النجاح الكبير الذي حققته GTA 5، ارتفعت توقعات اللاعبين بشكل كبير تجاه الجزء الجديد من السلسلة
